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AUER COACHING
REGENSBURG

Personal Trainer Regensburg

PERSONAL TRAINING REGENSBURG & LEISTUNGSOPTIMIERENDES COACHING

Aktiviere maximales Potential für Körper und Geist auf Basis des neurozentrierten Trainings

01

Körperausrichtung: Krafttraining & neurozentriertes Training

  • Erfahre durch ein individuelles Trainingskonzept Stressreduktion und Energieoptimierung

  • Erlebe Stressabbau und Energieoptimierung durch Beiseitung neurologischer Störfelder mithilfe des neurozentrieten Trainingsansatzes

  • Entwickle durch neurozentrietes Training eine neu gewonnene Selbstwahrnehmung für nachhaltige Leistung und Wohlbefinden

02

Fokus Optimierung & mentale Klarheit

  • Aktiviere Strategien um Deine Produktivität und Effizienz zu steigern

  • Erlebe die gesteigerte Klarheit in Deinen kognitiven Prozessen

  • Nutze Erkenntnisse aus dem Feld des neurozentrierten Trainings zur Stressreduktion und Konzentrationsoptimierung

03

Körpergefühl

  • Erhalte wissenschaftlich fundierte Anleitung zu Bewegung und Entspannung

  • Erlebe die Steigerung Deiner Körperwahrnehmung um nachhaltige Performancesteigerung und mehr Lebensqualität zu erfahren

  • Erschaffe durch eine individuell angepasste Ernährung ein verbessertes Körpergefühl und ein Mehr an Leistungsfähigkeit

04

Routines for Success

  • Erhalte persönliche Beratung zur Verbesserung Deiner Work-Life-Balance

  • Entwickle Strategien zur Integration persönlichen Wachstums in Deinen beruflichen Erfolg

  • Erkenne Deine beruflichen wie privaten Herausforderungen und bewältige sie mit neu gewonnener Energie

WISSENSCHAFTLICHER ANSATZ

Neben meinem regulären Personal Trainer Angebot arbeite ich tiefergehend auf Basis des neurozentrierten Trainingsansatzes um nachhaltige Verbesserung in Körperhaltung, Schmerzfreiheit und Lebensgefühl zu erzielen.

Durch gezieltes Training Deines Gehirns und Körpers, durch die Integration neuer Stress- und Schlafmanagementsysteme sowie Ernährungsroutinen erwecken wir gemeinsam Deine Ressourcen in den Bereichen körperliche wie mentale Leistungsfähigkeit, Denkvermögen und Resilienz zum Leben.

TESTIMONIALS

Personal Training Regensburg

NEURO TRAINING FOR SUCCESS

Werde zur bestmöglichsten Version deiner selbst

01

Körperausrichtung: Krafttraining & neurozentriertes Training

  • Erfahre durch ein individuelles Trainingskonzept Stressreduktion und Energieoptimierung

  • Erlebe Stressabbau und Energieoptimierung durch Beiseitung neurologischer Störfelder mithilfe des neurozentrieten Trainingsansatzes

  • Entwickle durch neurozentrietes Training eine neu gewonnene Selbstwahrnehmung für nachhaltige Leistung und Wohlbefinden

02

Fokus Optimierung & mentale Klarheit

  • Aktiviere Strategien um Deine Produktivität und Effizienz zu steigern

  • Erlebe die gesteigerte Klarheit in Deinen kognitiven Prozessen

  • Nutze Erkenntnisse aus dem Feld des neurozentrierten Trainings zur Stressreduktion und Konzentrationsoptimierung

03

Körpergefühl

  • Erhalte wissenschaftlich fundierte Anleitung zu Bewegung und Entspannung

  • Erlebe die Steigerung Deiner Körperwahrnehmung um nachhaltige Performancesteigerung und mehr Lebensqualität zu erfahren

  • Erschaffe durch eine individuell angepasste Ernährung ein verbessertes Körpergefühl und ein Mehr an Leistungsfähigkeit

04

Routines for Success

  • Erhalte persönliche Beratung zur Verbesserung Deiner Work-Life-Balance

  • Entwickle Strategien zur Integration persönlichen Wachstums in Deinen beruflichen Erfolg

  • Erkenne Deine beruflichen wie privaten Herausforderungen und bewältige sie mit neu gewonnener Energie

  • 01

    Erstgespräch

    Du trägst Dich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein - völlig kostenlos.

    02

    Gemeinsame Strategieberatung

    Wir schauen gemeinsam ob ich der richtige Coach für Dich bin. Du erhältst erste Gratistipps zur Besserung Deiner aktuellen Situation.

    04

    Dein Weg zu mehr Performance & Lebensgefühl

    Deine Betreuung läuft on- wie offline ab. Deine Erfolge sind garantiert!

    03

    Entscheidung der Zusammenarbeit

    Dieser Schritt liegt zu 100% bei Dir.

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