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PERSONAL TRAINING REGENSBURG

Auer Coaching Regensburg

Beseitige die Ursachen deiner Schmerzen an der Wurzel:

deinem Nervensystem.

Wenn sich dein Nervensystem sicher fühlt, kann Heilung beginnen

Personal Trainer Regensburg

NEURO TRAINING FOR SUCCESS

Mein Name ist Lukas Auer,

ich habe es mir zur Mission gemacht

Dich in die Bestmöglichste Version deiner Selbst zu führen

01

Nichts hilft - und keiner weiß warum

• Du hast schon alles ausprobiert: Physio, Orthopädie, MRT – doch die Ursache bleibt unklar.
• Deine Beschwerden kommen immer wieder. Und keiner nimmt sich Zeit, das Ganze zu verstehen.
• Irgendwann denkst du: Vielleicht muss ich einfach damit leben?

Krafttraining Regensburg

02

Dein Körper tut weh. Aber der Ursprung liegt tiefer.

• Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Gelenkschmerzen, Schwindel, Kopfschmerzen und sonstiges: oft sind sie nur das Symptom.
• Viele Beschwerden entstehen durch Schutzmechanismen im Nervensystem.
• Wenn dein Nervensystem fehlreguliert ist, begünstigt das Schmerzen und Beschwerden in deinem Körper.

Stress und Anspannung 5.png

03

Was, wenn dein Nervensystem die Lösung kennt?

 

• Ich arbeite nicht nur mit Muskeln – sondern direkt mit deinem Nervensystem.
• Über gezielte Übungen für Gleichgewicht & Augen sprechen wir dein Gehirn direkt an.
• So kann dein Körper lernen, sich sicherer zu fühlen – und Spannung & Schmerzen loszulassen.

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04

Du willst, dass es endlich aufhört.

✅ Du wünschst dir Tage ohne ständige Schmerzen, ohne Grübeln, ohne Einschränkungen.
✅ Du willst dich wieder frei bewegen – ohne Angst, dass „es“ gleich wieder losgeht.
✅ Du willst einfach wieder leben, ohne dass dein Körper ständig dazwischenfunkt.

Glück und Zufriedenheit 6.png

Das sagen Menschen, die mit mir gearbeitet haben:

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Weg von Beschwerden und Arztbesuchen ohne Ergebnis
hin zu
Veränderung, die wirkt
Training, das hilft
Sicherheit, die du spürst.

Auer Coaching Regensburg

Raus aus den Beschwerden – rein in einen Körper, der wieder funktioniert.

 

Kennst du das?

❌ Du kämpfst mit Rückenschmerzen, Verspannungen oder Gelenkproblemen.
❌ Du leidest unter Schwindel, Kopfschmerzen oder hast Beschwerden, für die es bisher keine klare Lösung gab.

❌ Du fühlst dich von Ärzten alleine gelassen und weißt einfach nicht, wie du starten solltest.

❌ Gängige Therapieansätze haben zumeist nur die Symptome weggedrückt - Einschränkungen sind geblieben.

❌ Falls es mal kurzzeitig Besserung gab, kamen die Beschwerden trotzdem wieder zurück.

Du möchtest gerne...

💚 Wieder Kontrolle über deinen Körper gewinnen und diesem wieder vertrauen können.

💚 Endlich beschwerdefrei leben - ohne ständige Schmerzen und Einschränkungen.

💚 Dauerhaft deine Beschwerden loswerden - mit der Gewissheit, dass es auch so bleibt.
💚 Ich helfe dir mit einem Coaching, das nicht an der Oberfläche kratzt, sondern gezielt bei den Ursachen deiner Beschwerden ansetzt:
💚 deinem Nervensystem.

Findest du dich hier wieder?
Dann lass uns unverbindlich sprechen – und gemeinsam herausfinden, wie du Schritt für Schritt raus aus den Beschwerden kommst.

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Wie mein neurozentrierter Ansatz hilft

Neuroathletik wird im Profisport weltweit bereits seit Jahren erfolgreich zur Steigerung der Leistungsfähigkeit eingesetzt (z.B. deutsche Fußballnationalmannschaft) und findet in den letzten Jahren immer mehr Eingang in die Schmerztherapie zur Minderung von Beschwerden.

Gezielte Übungen aktivieren die Bereiche deines Nervensystems, die für Bewegung, Stabilität und Schmerzverarbeitung wichtig sind.


Dein Gehirn lernt dabei, Bewegungen wieder als sicher wahrzunehmen – und kann dadurch Schmerzen reduzieren.

Das Ziel:
weniger Beschwerden, mehr Sicherheit – und ein Körper, auf den du dich wieder verlassen kannst.

Weitere Erfahrungen aus der Zusammenarbeit:

  • 03

    Zusammenarbeit

    Sehen wir beide das Potential einer

    Zusammenarbeit, vereinbaren wir einen 

    2. Beratungstermin, in dem wir alle

    weitere Details besprechen.

    02

    Kennenlerngespräch

    In diesem 30 minütigen kostenlosen Call,

    schauen wir uns deine individuelle Situation an

    und ich gebe dir eine erste Einschätzung mit,

    wie du deine aktuellen Herausforderungen direkt

    angehen kannst.

    01

    Termin buchen

    Buche dir einen Termin zu einem kostenlosen

    Kennenlerngespräch.

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